Menu

Przegląd pulsów legionowych

Przegląd Pulsów Legionu

Legion Athletics to firma Clearwater na Florydzie prowadzona przez Mike’a Mathewsa, blogera fitnessowego, który napisał tysiące postów na blogu o fitnessie i suplementach.

Zasadniczo jest zwolennikiem fitnessu, który publikuje DUŻO bezpłatnych, pomocnych treści.

Matthews zbudował swoją obserwację na swoim blogu Muscle for Life. Stworzyło to platformę, której potrzebował do założenia swojej firmy suplementów, Legion.

Puls Legionu Szybki podgląd:

Pulse zawiera standardowe składniki poprawiające wydajność jabłczanu l-cytruliny, beta-alaniny i betainy. Te 3 składniki są głównymi składnikami formuły i są bezpiecznymi, sprawdzonymi, skutecznymi związkami. Ogólnie rzecz biorąc, Pulse zapewnia dobrą energię i wydajność na siłowni.

Pełny przegląd przed treningiem Pulse

Efekty energetyczne 7,5 / 10

Jeśli chodzi o energię, puls przed treningiem jest czysty i do rzeczy. Puls zawiera mieszaninę bezwodnej kofeiny (350 mg) oraz L-teaniny (350 mg). Jest to ogromna dawka kofeiny, jednak odpowiednia l-teanina ogranicza jej dosadność, dzięki czemu jest bardziej funkcjonalna. Ogólnie rzecz biorąc, jest to świetna dawka do stymulowania ośrodkowego układu nerwowego w celu wysyłania silniejszych impulsów.

Efekty siły 7/10

Legion Pulse nie zawiera kreatyny ani innych bezpośrednich wzmacniaczy siły. Jednak dawka kofeiny jest wystarczająco silna, aby impulsy nerwowe wywoływały silniejsze reakcje.

Efekty wytrzymałościowe 8/10

Puls nie zawiera tylko l-cytruliny… Zawiera jabłczan l-cytruliny. Ten składnik jabłczanu jest w zasadzie środkiem wspomagającym wytrzymałość komórek mięśniowych. Połącz to z beta-alaniną i kofeiną w Pulse, a Twoja wytrzymałość wzrośnie. Tylko pamiętaj, aby pozostać nawodnionym i nie zwiększać tętna zbyt szalonego, ponieważ kofeina jest wysoka.

Crash / Aftermath 8/10

Ponieważ Pulse nie zawiera żadnych stymulantów w szarych obszarach, zejście jest stosunkowo czyste i łatwe. L-teanina również bardzo pomaga, ale dawka ponad 300 kofeiny nigdy nie będzie całkowicie pełna wdzięku. Mając to na uwadze, przez dni, w których nie odczuwasz największej potrzeby przyjmowania Pulsu, pozwól mu się zsunąć lub weź tylko pół porcji.

Smak 6.5 / 10

Jedną z rzeczy, które odróżniają Pulse przed treningiem od opakowania, jest ich poświęcenie dla czystego smaku i słodzenia. Dzięki temu zrozum, że Pulse nie będzie smakować jak cukierki. Jednak dzięki 4 gramom węglowodanów – smak jest zdecydowanie wykonalny na co dzień i wcale nie jest powodem do odstraszania od tego produktu.

Cena / wartość 6,5 / 10

Kiedy Pulse po raz pierwszy trafił na rynek w 2015 r., 40 USD było akceptowalną ceną za 21 porcji, jednak czasy się zmieniły. Na rynku dostępne są porównywalne produkty, które są dostępne po znacznie niższej cenie. Koszt porcji jest wysoki i wynosi prawie 2 USD, ale ogólnie jest to solidny produkt.

podobne produkty

Puls nie jest jedynym bogatym klinicznie dozowanym przed treningiem.

Oto bezpośredni konkurenci Legion Pulse:

  • Transparent Labs Bulk – Lepsza matryca stymulująca i mniej awarii niż Pulse. Jednak puls zawiera większą dawkę jabłczanu l-cytruliny i beta-alaniny.
  • NutraBio PRE – puls lepiej smakuje i działa lepiej, ale matryca stymulująca NutraBio uderza mocniej w bardzo agresywny sposób. NutraBio PRE wykorzystuje jednak sukralozę.
  • Pre-Jym autorstwa Jym Supplement Science – Ta sama koncepcja, ale nie tak skuteczna, Pulse przypomina Pre-Jym 2.0. Pre-Jym zawiera BCAA i alfa GPC, które nie są obecne w Pulse.

Podsumowanie przeglądu 7.2 / 10 Bardzo dobrze

Od początku do końca Legion Pulse nie zawiódł naszej drużyny. Zrobił dokładnie to, co miał na myśli. Brak wadliwych reklam.

Śledzimy blogera fitness Mike’a Mathewsa od dłuższego czasu z powodu niesamowitej bezpłatnej zawartości, którą publikuje na stronie MuscleForLife.com…

Składniki w impulsie Legionu

Wiele z tych samych składników stosuje się w innych treningach przed treningiem.

  • L-cytruliny dl-jabłczan 2: 1 w 8 gramach: Jest to postać i dawka l-cytruliny, która miała największą liczbę pozytywnych badań klinicznych.
  • Carnosyn beta-alanina w ilości 4,8 grama: To największa dawka beta-alaniny, jaką kiedykolwiek przyjmowaliśmy przed treningiem, i nie jesteśmy do końca pewni, dlaczego Legion ma tak wysoką. Nie ma badań wskazujących, że ta dawka jest konieczna do uzyskania optymalnych wyników.
  • Bezwodna betaina w ilości 2,5 grama: Betaina jest rzadziej niedostatecznie dawkowana, ale mimo to jest stałym składnikiem.
  • L-ornityna HCL w ilości 2,2 grama: Można ją wymienić, ponieważ ten składnik naprawdę nie ma żadnych znaczących badań.
  • Kofeina bezwodna przy 350 miligramach : Jest to dość duża dawka kofeiny, ale działa dobrze w tej formule.
  • L-teanina w 350 miligramach: Gdybyśmy mogli cokolwiek zmienić, byłoby zwiększenie tej dawki l-teaniny, aby kofeina była bardziej płynna. Ale niezależnie od tego, to znacznie więcej niż większość marek chce uwzględnić.
  • Węglowodany maltodekstryny w 4 gramach: prawdopodobnie do naturalnego smaku.

Dodatkowe informacje

Podczas przyjmowania pulsu przed treningiem Legionu wykonywaliśmy zarówno ciężkie podnoszenie, jak i trening cardio. W ciężkich dniach podnoszenia pełny rozmiar porcji był idealny do solidnego podnoszenia.

Jednak w dni cardio połowa porcji była wystarczająca.

Niezależnie od tego, jaki trening wykonujesz, pamiętaj, aby wziąć Pulse z pełną szklanką wody i zachować nawodnienie podczas podnoszenia. To dopełni formułę promującą naturalną energię Pulse, a także zapewni, że ogromna dawka surowej kofeiny nie sprawi, że będziesz zbyt roztrzęsiony.

Kolejnym dużym plusem tego przedtreningówki jest jego naturalny aromat, słodzik i barwniki. Byłbyś zaskoczony, jak wiele sztucznych śmieci zawierają niektóre przedtreningówki. Z drugiej strony Legion nie bierze udziału w tej grze i doceniamy to.

Prześlij nam swoją opinię lub pytania dotyczące pulsu. Nie możemy tego wystarczająco pochwalić!

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *