Menu

Przegląd przedtreningowy Pre Kaged

Kiedy Kaged Muscle po raz pierwszy wyszedł na rynek i wypuścił Pre Kaged, byliśmy skończeni. Było tyle szumu i pomyśleliśmy, że wszystko będzie jak Pre Jym.

Ale kiedy spróbowaliśmy – było do bani.

Pre Kaged spróbował i spowodował zabójczy ból głowy.

Co więc zrobiliśmy? Wyrzuciliśmy wannę i nie sprawdziliśmy jej.

Cóż, mamy 3 lata później, a Pre Kaged jest nadal szalenie popularny.

Dlaczego? Postanowiliśmy się tego dowiedzieć, więc zamówiliśmy wannę u Amazon…

Tym razem sprawy potoczyły się znacznie, znacznie lepiej.

Przegląd przed Kagedem – świeży wygląd w 2018 r

Tym razem, gdy recenzowaliśmy Pre Kaged, cały personel cieszył się z tego procesu.

Największą nutą tego przedtreningówki było to, jak niesamowicie smakowało!

W porównaniu z innymi dużymi dawkami przed treningami smak był nie z tego świata dobry.

Pre Kaged Performance

Na siłowni Pre Kaged również sprawiał przyjemność. Pompa jest całkiem niezła, ale to, co naprawdę zrobiło na nas wrażenie, to złożone efekty siły wynikające z kreatyny i całej leucyny.

Mówiąc najprościej, z czasem będziesz silniejszy biorąc Pre Kageda i podnosząc ciężary.

Biorąc to pod uwagę, o co więcej naprawdę możesz prosić?

Plusy:

Smakuje świetne, przyzwoite pompy, z czasem zwiększy wytrzymałość.

Składniki w Pre Kaged (i jak jest sprzedawany)

Składnik zawarty w Pre Kaged jest całkiem niezły.

W końcu cały ten problem polega na tym, że przed treningiem „Kris Gethin musiał nużąco tworzyć własne składniki przedtreningowe według składników, aby uzyskać oczekiwane rezultaty” (

1

).

Jak się tak naprawdę układają? Omówimy to tutaj.

  • Gramów na porcję: 31,9 (poncz owocowy)
  • Aktywne składniki na porcję: 24,154 (bardzo dobrze)
  • Nieaktywne smaki, słodziki, wypełniacze na porcję: 7,746 gramów (rozczarowujące)
  • Łącznie # aktywnych składników: 13 (imponujące)

L-Cytrulina 6,5 gramów (fermentowana)

L-cytrulina i jabłczan l-cytruliny szybko stały się podstawą wysokiej jakości suplementów przedtreningowych.

Stwierdzono, że obie formy cytruliny podnoszą poziom tlenku azotu lepiej niż prosta l-arginina ( 2 ).

Jednak w debacie między l-cytruliną i jabłczanem cytruliny należy wziąć pod uwagę dwa czynniki:

  1. Jabłczan cytruliny ma więcej badań potwierdzających jego zdolność do poprawy wydajności ( 3 ) ( 4 ).
  2. Prosta l-cytrulina smakuje lepiej niż jabłczan cytruliny.

Zasadniczo: dawka 6,5 grama Gethina jest wyjątkowa i potężna. Jednak zwykle wybierany, ponieważ smakuje mniej kwaśny – L-cytrulina jest świetna, ale nie lepsza niż jabłczan l-cytruliny.

QU995 Kwercetyna Bezwodna 200 miligramów

Kwercetyna jest silnym przeciwutleniaczem, który, jak stwierdzono, poprawia funkcję mitochondriów oraz ogólny stan zdrowia i wydajność ( 5 ) ( 6 ).

Kaged Muscle omawia ten efekt przeciwutleniający, jednak nie komentuje faktu, że ten składnik należy do kategorii pomp na etykiecie.

Ze względów zdrowotnych cieszymy się z tego składnika. Istnieje jednak kilka ostatnich badań, które sugerują, że suplementacja kwercetyny nie wpływa na wyniki sportowe ani na regenerację ( 7 ) ( 8 ).

Zasadniczo: Gethin, w tym kwercetyna jako dodatek do kompleksu SPECTRA, byłby fajny, ale jego obecność w kategorii pomp lub sugerowanie, że poprawia wydajność, nie istnieje (z hiperkrytycznej perspektywy BWSB).

BCAA Muscle Fuel Matrix (2: 1: 1) 3,5 gramów

Wartość aminokwasów podczas intensywnych ćwiczeń i diety była od dłuższego czasu zaciekła debata ( 9 ).

Przeglądając najlepsze proszki BCAA , wyjaśniliśmy, że BCAA pobrane przed ćwiczeniami i obok treningów mogą poprawić wydajność i ogólne cele estetyczne.

Podczas gdy dawka 3,5 gramów może wydawać się niektórym niska, w połączeniu z innymi składnikami przedtreningowymi oczekujemy jedynie korzystnych efektów ( 10 ).

Zasadniczo: Gethin chce zwiększyć wytrzymałość i zmniejszyć zmęczenie psychiczne za pomocą BCAA, podobnie jak przed treningami Jima Stoppaniego i przed treningami Transparent Labs BULK.

Aktywator anaboliczny Leucyny 3 gramy

Najwyraźniej Kris wierzy w silne działanie anaboliczne Leucyny (11).

Włączenie tego do Pre Kaged naprawdę nie było konieczne, ponieważ większość treningów przed nim nie jest konieczna.

Jednak z jego pochodzenia i doświadczenia – najwyraźniej coś to dla niego znaczyło.

Zasadniczo: Zawarcie 3 gramów leucyny było osobistą decyzją opartą na doświadczeniu dotyczącą zwiększenia anabolicznego charakteru Pre Kaged.

Macierz siły i mocy:

  • Beta-alanina 1,6 grama: jak już wiesz, nie jest to klinicznie skuteczna dawka beta-alaniny.
  • Betaina Bezwodna 2 gramy: Z czasem zwiększa siłę i wydajność u sportowców. Ta dawka jest dobra.
  • Kreatyna HCL 1,5 grama: Mocna dawka silnego składnika. Kreatyna hcl w Pre Kaged definiuje produkt i przynosi większość przyrostów siły.

Zasadniczo: formułując Pre Kaged, nie mogli sobie pozwolić na wystarczającą ilość beta-alaniny – ale przybili dawki hcl betainy i kreatyny.

Nawodnij i broń 600 miligramów

  • Kokos w proszku 500 mg: Może poprawić wytrzymałość i nawodnienie.
  • SPECTRA 100 mg: może poprawić zdolność przeciwutleniającą, ale 100 mg… Najprawdopodobniej zawiera barwniki. Możesz dowiedzieć się więcej o SPECTRA od Futureceuticals tutaj .

Zasadniczo: połączenie hydratów i broni w Pre Kaged naprawdę nas nie napędza.

Matryca Neuro-Focus

  • Tauryna 2 gramy: chociaż tauryna może poprawić koncentrację poznawczą i energię, często jest uzupełniana w celu utrzymania równowagi z beta-alaniną. ponadto może poprawić nawodnienie komórek.
  • N-Acetyl L-Tyrozyna 1 gram: Skuteczny dla poprawy ostrości.
  • L-tyrozyna 850 mg: inna postać, ten sam cel.
  • PurCaf Kofeina 274 mg: „Naturalna” kofeina z zielonego ziarna kawy.

Zasadniczo: Kompleks stymulujący i skupiający w Pre Kaged jest niezwykle skuteczny, biorąc pod uwagę, że nie zawiera l-teaniny ani Mucuna Pruriens. Podobało nam się to.

Podsumowanie tego, co nam się podobało

Na początek, choć nie będziemy mieć złego smaku w stosunku do wyjątkowego przedtreningówki – warto zauważyć, jak wspaniale smakuje przedtreningowy trening Gethin’s Pre Kaged.

Również wydajność na siłowni była silna: dobra energia pobudzająca i niesamowita moc kreatyny.

Wreszcie cena nie była aż tak zła – zważywszy na wszystko.

Podsumowanie tego, co nam się nie podobało

Lista jest dość krótka, ale warto rozważyć:

  • Niedostateczna dawka beta-alaniny
  • Słodzony sukralozą
  • Prawie 8 gramów „innych składników (wypełniaczy, słodzików, węglowodanów)”, które są reklamowane jako „skuteczna wielkość porcji”.

Ostateczny werdykt i ocena dla Pre Kageda

Podsumowując, nasze ostatnie doświadczenia były świetne z Pre Kaged i bardzo nam się podobało.

Mimo że mieliśmy 3 skargi dotyczące suplementu, Pre Kaged jest na fali i sprawi, że nasz ranking najlepszych treningów (zobacz tutaj) jest teraz sprawdzony i sprawdzony przez całą społeczność fitness .

Jakie były twoje doświadczenia z Kaged Muscle’s Pre Kaged?

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *