Ile kofeiny jest w suplementach przedtreningowych
Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile kofeiny jest w tym napoju przedtreningowym, co sprawia, że oszalejesz?
Możliwe, że zdziwiłbyś się, jaka magia stymulująca zachodzi w każdej porcji.
O co chodzi z kofeiną?
Cóż, w zbyt uproszczonej (biochemik z zawstydzeniem) pigułce – kofeina wzmacnia twoje ciało, zapobiegając naturalnej degradacji sygnałów wytwarzających energię. Dlatego te sygnały i produkty energetyczne wciąż się gromadzą, pozwalając Ci iść na wynos. I oczywiście najbardziej zauważalnymi skutkami tego są zwiększona energia, metabolizm i jasność umysłu.
Jednak z czasem twoje ciało przyzwyczaja się do tego i buduje tolerancję.
To powoduje, że wiele marek suplementów robi proste i głupie rzeczy – wystarczy dodać więcej kofeiny!
Następnie wiesz, że jesteś uzależniony od kofeiny. Dobrze dla ich biznesu, tak?
Ile kofeiny jest w TWOIM przedtreningowaniu?
Zanurzmy się razem w tym temacie i dowiedzmy się dokładnie, ile kofeiny jest obecne w bieżących dostępnych przed treningami.
Oto nasza lista zawartości kofeiny przed treningiem
Nie jest to kompletne, ale dołożymy wszelkich starań, aby regularnie dodawać ilości kofeiny.
|
Rozgrzewka |
Marka |
Kofeina na porcję |
Dodatkowe stymulatory |
|---|---|---|---|
|
PreSeries BULK |
Przezroczyste laboratoria |
180 mg |
Synefryna, Hordyna |
|
PreSeries LEAN |
Przezroczyste laboratoria |
180 mg |
Synefryna, Hordyna |
|
Dyno |
Odżywianie RSP |
400 mg |
Nie dotyczy |
|
C4 Extreme |
Cellucor |
135 mg |
Synefryna |
|
Atak |
Musclepharm |
135 mg |
nie dotyczy |
|
PAN. HYDE |
Pro Supps |
419 mg |
Pikatropin, Yohimbe, Hordenine, N-Methyl Tyramine |
|
Xpand 2X |
Dymatize |
125 mg |
N-acetylo tyrozyna, glukuronolakton |
|
Hyper FX |
BSN |
200 mg |
Cholina, Panax Notoginseng |
|
Klątwa |
Cobra Labs |
145 mg |
Nie dotyczy |
|
Wir 1MR |
BPI Sports |
Około. 200 mg |
Yohimbe |
|
Przed Jymem |
Jym |
300 mg |
Nie dotyczy |
|
Platinum PRE |
Optymalny |
200 mg |
Nie dotyczy |
|
Jack3d Advanced |
USP Labs |
100 mg |
Yohimbe |
|
Legenda |
Odżywianie Cutlera |
Około. 200 mg |
Nie dotyczy |
|
Neurocore |
Muscletech |
120 mg |
Yohimbe, DMAE |
|
Proszek 1MR |
BPI Sports |
Około. 300 mg |
Nie dotyczy |
|
Zapalacz kardio |
Ściśle tajne odżywianie |
150 mg |
Wimpocetyna |
|
Nitraflex |
GAT |
325 mg |
Nie mogę powiedzieć |
|
WOLT |
Neon Sports |
Mniej niż 180 mg |
NADH |
|
ErgoBlast |
ErgoGenix |
Około. 300 mg |
Nie dotyczy |
|
Pump HD |
BPI Sports |
Około. 400 mg |
Yohimbe |
|
C4 Extreme |
Cellucor |
135 mg |
Synefryna |
|
Pompa zwierząt |
Universal Nutrition |
Mniej niż 400 mg |
Evodiamina, wimpocetyna, teobromina |
|
Jacked Micro |
USP Labs |
Mniej niż 300 mg |
Norkolina, kwas 3,4-dihydroksycynamonowy |
|
Razor 8 |
All Max Nutrition |
300 mg |
Higenamine HCl, Hordenine HCl, Yohimbine HCl |
|
Krzyk |
Kulturystyka z serii Platinum |
300 mg |
Glukuronolakton |
|
Juggernaut HP |
Infinite Labs |
150 mg |
Nie dotyczy |
|
Zapalnik pompy |
Ściśle tajne odżywianie |
300 mg |
Cholina |
|
Zamieszki |
Seria fundamentów kulturystycznych |
125 mg |
Nie dotyczy |
|
Strzelba 5X |
VPX Sports |
Mniej niż 200 mg |
Hordenina HCl |
|
EVP Plus |
Evogen |
150 mg |
B-fenetyloamina HCl |
|
Dr Jekyll |
Pro Supps |
100 mg |
Pikatropin |
|
Okaleczenie |
Mutant |
Ponad 300 mg |
Nie dotyczy |
|
Jądrowy X |
Spełniono RX |
200 mg |
Nie dotyczy |
|
Super Charge Extreme 4.0 |
Labrada |
225 mg |
Nie dotyczy |
|
PWR |
Isatori |
Mniej niż 300 mg |
Nie dotyczy |
|
Dzień gry |
CZŁOWIEK |
Mniej niż 200 mg |
Nie dotyczy |
|
NO Zero Extreme |
Cellucor |
150 mg |
Synefryna, Vimpocetine, Oxovanadium, Metylotyramine |
|
Alarm Ultra |
Image Sports |
Około 300 mg |
Yohimbe |
|
Tarcie |
VPX |
375 mg |
Choline, Yohimbe |
|
.50 Calibre |
Granat |
150 mg |
Synefryna, Johimbina, glukuronolakton |
|
Extreme Shock |
ANSI |
70 mg |
Nie dotyczy |
|
Super Drive |
Gaspari |
250 mg |
DMAE, Higenamina |
|
Pre Surge |
AEN |
225 mg |
Yohimbe |
|
Super Freak |
Pharma Freak |
Około 500 mg |
Nie dotyczy |
|
Psycho |
SciVation |
100 mg |
Nie dotyczy |
|
G Paliwo |
Gamma Labs |
150 mg |
ATP |
|
Pompa 4D |
Image Sports |
Około. 300 mg |
Yohimbe, Bakuchi, Dan shen |
|
Booster przedtreningowy |
Xyience |
60 mg |
Nie dotyczy |
|
Seria Elite przed treningiem |
WŁASNY PWR (Amazon) |
300 mg |
Neurofactor, NALT, Theacrine |
Typowe dodatki do kofeiny
Wimpocetyna – środek pobudzający OUN powszechnie stosowany w suplementach diety i do leczenia utraty pamięci związanej z wiekiem. Znacząco zwiększa skupienie i czujność.
Synefryna – związek pobudzający podobny do kofeiny. Skuteczny termogeniczny.
Cholina – naturalna witamina B, która doskonale nadaje się do pamięci, skupienia i energii.
Kofeina jest obecnie poza łańcuchem, prawda? To daje nam świetną okazję do zwiększenia siły i masy mięśniowej, ale także wiele nieodłącznych zagrożeń, jeśli nie będziemy odpowiednio moderować tych super suplementów. Osobiście pchanie 400 mg kofeiny jest poza moim progiem.
Jak działa kofeina
Wiele z tych suplementów zawiera również pobudzające środki pobudzające, takie jak synefryna. W połączeniu z kofeiną efekt energetyczny można zwielokrotnić. Masz to! Skomentuj to, co znaleźliśmy lub dodaj do listy.
Czy jest coś, co zmniejsza działanie wysokiej kofeiny?
Składnik l-teanina może być stosowany do łagodzenia wzrostu tętna spowodowanego spożyciem kofeiny. To wygładza doświadczenie i sprawia, że kofeina jest bardziej funkcjonalna. L-teaninę można przyjmować w zasadzie z dowolną dawką kofeiny, ale zalecany jest stosunek 2: 1.
pokrewne stanowiska
-
StrengthSeries Creatine HMB Creatine Review18 Paź 2020 -
Najlepsze suplementy ZMA9 Sie 2020 -
Przegląd EVL ENGN i ENGN SHRED18 Lip 2020 -
Alani Nu Pre Workout Recenzowany20 Wrz 2020
O Autorze
suplementy
More From this Author
Sport zawsze był podstawowym filarem mojego życia. Wiele wycierpiałem w swoim życiu i to dzięki sportowi zawsze udawało mi się iść do przodu. Ten blog ma na celu pomóc w poprawieniu wszystkich ludzi, którzy chcą być w dobrej kondycji fizycznej i doskonalić się z dnia na dzień.